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《ELLE》热荐:冬季养肤不要“痒”

[2019-06-23 23:16:14] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:人物摄影:CATHERINELOUIS静物摄影:TAO采访/撰文/编辑:丁丁部分资料翻译:黄琼为什么冬天皮肤容易痒?首先是因为缺水,干燥和痒总是密不可分的。冬季,空气中的湿度明显下降,皮肤无法从空气中获得所需的水分,就会处于一个干燥紧绷的状态。尤其是在北方地区,室内暖气加剧了皮肤水分的流失,身上干到出现“蛇皮纹”也是经常发生的事。而另一方面,冬天人体的新陈代谢减慢

  人物摄影: CATHERINE LOUIS 静物摄影: TAO 采访/撰文/编辑: 丁丁 部分资料翻译:黄琼

  为什么冬天皮肤容易痒?

  首先是因为缺水,干燥和痒总是密不可分的。冬季,空气中的湿度明显下降,皮肤无法从空气中获得所需的水分,就会处于一个干燥紧绷的状态。尤其是在北方地区,室内暖气加剧了皮肤水分的流失,身上干到出现“蛇皮纹”也是经常发生的事。而另一方面,冬天人体的新陈代谢减慢,皮肤角质层自我修复的速度也会减慢,这时,任何来自外界的微小刺激都会使得皮肤发红发痒,比如毛织的高领衫刺激脖子、表面不平的首饰配件刺激皮肤等,还有用手挠也是一种剧烈刺激,不仅没有任何的帮助,还会越挠越痒。如果本身就是敏感肤质的人,就更容易出现干痒的症状,因为过敏的皮肤和一般的健康皮肤不同,它已经受到了严重的损伤,故而无法储存水分。拜现在恶劣的生活环境所赐,即使当下是健康的人也随时有可能加入到过敏的大军中去。为了及时为皮肤补充水分,避免瘙痒的情况发生,上海市复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师、薇姿(Vichy)肌肤健康多领域专家严淑贤博士给了我们以下几点建议。

  少洗澡,更健康

  是的,你没看错,所有的皮肤科医生都会告诉你,洗澡对皮肤是有伤害的,原因在于,我们洗澡用的自来水是离子水,包括具有消毒作用的氯以及其他杂质,它们会刺激皮肤,对皮肤的屏障功能造成损伤。感觉上洗完澡整个人都水灵灵的,其实是假象,因为皮肤无法储存这些水分。浓度高的离子水甚至会从你的皮肤里带出水分,让皮肤变得更干。即使你家装了类似“水管家”这样的净水装置,也无法把离子水变成去离子水(姑且不论用净水装置来过滤洗澡水的成本有多高)。严淑贤博士为我们举了一个极端的例子叫做“海水效应”,海水作为碱性离子水,会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙干燥,喜欢在海里游泳的人一定有过这样的感受。所以皮肤接触海水后,一定要用清水彻底冲洗,将身上的离子水冲净。另一方面,冬天我们洗澡的水温都会偏高,较高的水温对于皮肤也是种刺激。这就是很多人洗完澡反而觉得皮肤越发干痒难忍的原因。

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